يقوي الأوعية الدموية ويدعم عمل القلب ، مما يقلل من احتمال الإصابة بنوبة قلبية إلى النصف تقريبًا ؛

يساهم الشاي الأخضر وما يحتويه من الأحماض الأمينية والكافيين في تقليل التوتر وزيادة الاسترخاء.

قد يسبب الكافيين الموجود في الشاي الأخضر نقص في بوتاسيوم الدم.

عوائد مخلفات الطيور البحرية وأسرَّة العصر الحجري وأول من اكتشف معدنا

دراسة

يعد الزنجبيل من الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، والتي تمتاز بدورها في محاربة الإجهاد التأكسدي وبالتالي خفض خطر الإصابة بالسرطان.

من أبرز فوائد الشاي الأخضر للنساء أنه يعزز عملية الأيض ويساعد الجسم على حرق الدهون بشكل أسرع.

تحدثي مع طبيب نسائية بخصوصية تامة في عيادة ويب طب الالكترونية

ستزداد فوائد الشاي الأخضر نور للكبد بإضافة القرفة. التوابل العطرية لها تأثير تطهير واضح.

Fb twitter youtube instagram Threads rss feed رئيس التحرير محمود المملوك

من فوائد الزنجبيل الأخرى أنه يساعد في التقليل من مستويات السكر في الدم وتنظيمها، هذا يعني أنه من الأطعمة المفيدة لمرضى السكري على وجه التحديد.

يحتوي بلسم النعناع والليمون على الكثير من البوتاسيوم. الشاي تعرّف على المزيد الأخضر بهذه الأعشاب مفيد للقلب والكلى والعضلات ، وله تأثير خفيف مضاد للتشنج.

شربه مفيد جدًا للتوتر والاضطراب العاطفي والأرق. العلاج تعرّف على المزيد جيد للصداع والتعب المزمن ، ينشط وفي نفس الوقت يرتاح.

تلعب مادة البوليفينول المتوفرة في الشاي الأخضر الإمارات دوراً فى خسارة الوزن، لأنها تصنّف واحدة من مضادات الأكسدة التي تساهم في حرق الدهون، إذا قررتِ تناول الشاي الأخضر على معدة فارغة فى أول ساعات الصباح.